Studio Jogi Flow

Witaj w Studio Jogi Flow

Twoja przestrzeń do praktyki medytacji i rozwoju.

O mnie

Moje początki

Znalazłam jogę wcale jej nie szukając. Pojawiła się w moim życiu w 2009 roku i już została. Choć zawsze powtarzałam, że joga jest jedna, że nie ma podziałów na style, że to, że rozwijamy matę, jet najważniejsze i nasza praktyka zgodna z oddechem, rożne jej style pojawiały się na mojej macie. Pozostałą Ashstanga Vinyasa Joga, moja osobista praktyka, ta, która daje mi dużo siły i która wzmacnia mnie nie tylko fizycznie ale przede wszystkim psychicznie.

Warsztaty

Liczne kursy, nie tylko nauczycielskie, oraz warsztaty, pozwoliły mi stanąć po drugiej stronie maty i odczuwać przyjemność i błogość w prowadzeniu zajęć.

Na zajęciach

Staram się na każdych, w sposób mało inwazyjny, delikatny i spójny, przekazywać czym jest praktyka jogi, jakie transformujące ma działanie, jakie płyną z niej korzyści i jak zmieni się twoje życie.

kobieta w pozycji jogi

Joga to powstrzymanie poruszeń umysłu

-Patanjali

Oferta

Nasza oferta jest dostosowana do potrzeb naszych klientów. Rozumiemy doskonale z jakimi problemami zmagamy się na codzień. Staramy się odpowiadać na Państwa sygnały.

Wyjazdy z jogą

Serdecznie zapraszam na organizowane przeze mnie wyjazdy z praktyką jogi. To czas relaksu, wyciszenia i kontaktu ze swoim wnętrzem. Dodatkowo zawsze towarzyszy nam piękno natury.

Asthanga joga​

Indywidualne i grupowe zajęcia zarówno dla początkujących jak i osób, które na co dzień mają kontakt z praktyką. Możemy spotkać się w naszym studio lub, jeśli jet taka potrzeba i macie ku temu przestrzeń, w waszym domu.​

Medytacja

Potrzebujesz głębszego spokoju, wejścia w głąb siebie, prawdziwej koncentracji. Sesje z medytacją pozwolą ci wejść wgłąb siebie i odkryć ogrom wartości życiowej.

Czujesz się przytłoczony codziennymi obowiązkami?

Opinie

Przeczytaj, ile dobrego joga przyniosła osobom, któreregularnia u nas praktykują.

Zaczęliśmy praktykę jogi w naszej korporacji z myślą o pracownikach, którzy mają problemy z kręgosłupem. Teraz mamy wypełnioną salę po brzegi. Izabela jest wspaniałą instruktorką, która potrafi z każdym złapać kontakt. Polecam każdemu!​
John Doe
Designer
Nawiązaliśmy z Joga Flow współpracę podczas organizowanych dla naszych pracowników warsztatów wyjazdowych. Warsztatów długo nie zapomnimy tak cudownie były pozytywne!
John Doe
Designer
Jestem pod ogromnym wrażeniem zajęć prowadzonych w Joga Flow. Moje bóle kręgosłupa zniknęły. Z każdymi zajęciami widzę coraz większy rozwój i większy zakres ruchu. Jestem ogromnie zadowolona, że znalazłem tak wspaniałą instruktorkę.
John Doe
Designer

Blog

Zapraszamy do aktualności z życia naszej szkoły, praktyki i świata jogi.

  • All Posts
  • Blog
  • joga
  • medytacja
Przewijanie do góry